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神経症とは心の分裂

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 5月 3日(木)16時57分17秒
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  強迫観念が荒れ狂うと心が2つに分裂する。療法を探す自分とそれを実行して
効果を確認する自分です。この2つが猛烈の速さで交互に入れ替わる。
これは脳の活動としては異常な事態だから、強烈な不安と共に鬱状態に
突入します。

この蟻地獄を回避する唯一の手段は動きです。自然な動きは脳を
正常に戻す効果がある。ああフラッシュバックに入ったなと感じたら
少し不自然でも敢えて動きを求めるべきです。でないと、神経症の
地獄に絡めとられて人間さらばになる。

最初は不自然でも、慣れてくると自然な動きが出て来る。後はそのまま
に任せれば、気が付いたころには健康世界にいるのが分かるでしょう。
悲しいのは、健康に生まれるとこんな努力をする必要がないのに、
神経症に生まれると、このような多少不自然な努力をしないと
そのまま神経症の蟻地獄に落ちて行く。

最後にカウンセリングですが、まだ、脳科学は神経症を解明して
いない。カウンセラーが言うことは全部嘘くらいに考えて間違いないでしょう。
 
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