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OCDERさんへ

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 7月 5日(木)13時36分54秒
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  「不安が来ても強引に動く事で不安は下がりますね」
この声を聞いて安心しました。神経症の不安は脳では対処できない。
だって不安を生産する脳が不安を消そうとするからだ。
泥棒が泥棒に入られないように努力するみたいなもので、話が矛盾しているのです。

私の自身の経験から、筋肉の動きは脳のオーバーリアクションを
制限する役割をしている。
神経症の危機を乗り越えるには、強引にも立ち上がって何かを開始する
必要がある。疑問に対して考えで対処するのでなく、筋肉に質問せよです。

私は現在毎日の雑用を大変楽しんでやっている。雑用が楽しいとは
生活が楽しい、人生が楽しいです。
 
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