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一休さんには関係がないかも

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 7月 6日(金)18時53分41秒
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  私がトラック運転手を止めてリタイア生活に入ったのは今から17年も前で、以来
社会からは断絶している。最初はどうやって暇を過ごすか心配であったが、今は慣れて
結構人生を楽しんでいます。

東京でリタイアすると殆ど社会との接点がなくなる。でも私には英語があって現在は
毎日3回セルビアの女性と話しているから、人恋しくなる事はありません。
この掲示板の維持も一種の社会との接点ですから、一人寂しく孤独死する
人とはえらい違いです。

私が対人恐怖で苦しんでいる事、やはり午前中はましで、午後から苦しくなった。
睡眠は脳の不規則活動を正常に戻す役割をするのは間違いない。
それと、筋肉を使った雑用が抜群の威力がある。

どんなに強迫観念の地獄にあっても立ち上がって掃除でも洗濯でも開始すると
不思議に忘れている事が多い。心がフローの状態、即ち流れている状態に
なるのです。そこでは結論とか解答の形では問題が解決していない。
質問を忘れた状態、眠る努力を忘れて眠りについている
状態と言って良いでしょう。

神経症と言う精神病では、考えによる解決は絶対にありえない。
唯一方法があるとすれば、筋肉による脳の過剰反応を鎮める事
だけである。私は実際雑用で、対人恐怖、異性恐怖を全治根治
させた。
 
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