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ゆうさんへ

 投稿者:まち  投稿日:2018年10月25日(木)07時26分57秒
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  腰が悪いと言うことですが、先生の紹介された本で良くならないのであれば、
病院に行かれることをお奨めします。

腰の筋肉の痛みと言うのも有ります。雑用で筋肉を使うことにより、腰の痛みが
無くなると言う事もあります。

ヘルニア他が有るのかも知れません。一回お医者さんにみてもらったほうが安心です。
それと、ゆうさんは家の外の雑用は有りませんか。有れば気分転換になり良いです。
なければ、公園で散歩も良いです。犬の散歩がありましたね。此れは良いと思います。
 
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