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翻訳完成

 投稿者:斎藤  投稿日:2019年11月25日(月)11時48分36秒
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  ドーパミン断食
http://mui-therapy.org/newfinding/dopamine-fast.html

現代が余りにもスマホが溢れていて、脳の使い方としては疑問の時代に入った。
そこで登場したのがドーパミン断食で、ここでは現代の便利なハイテクを全て排除する。
電話も取らない、食事をしないと徹底しているが果たしてどれほど効果があるか。

所で私自身は全くスマホは使わない。ただ、パソコンの使う頻度は高い。
だからあまり人の事は言えないが、歩道で立ち止まってスマホを見ている人を
見ると、おいおい、それほど重要なのかねと聞きたくなる。
 
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