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玄米と白米の違い

 投稿者:斎藤  投稿日:2021年 4月18日(日)11時53分9秒
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  老人性の便秘に悩まされて開始したのが玄米ですが、それが
正解と出ました。便秘解消です。また、コロナの退屈さを紛らわす
ために、しばらく止めていた飲酒も開始しました。
私のは非常に控えめであり、ビールの小さい缶を一つだけです。
驚いたのはこれが、腸の動作を活発化していた。
もう朝苦労することがなくなったのは最大の進歩だ。

玄米のもう一つの発見は、白米は酒のさかなにはならないが、玄米は
さかなになる。玄米にはうま味とコクが隠されているのですね。
日本中が玄米を食べ始めたら、寿命が数年伸びるのでは。
 
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