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(無題)

 投稿者:サーモン  投稿日:2018年 6月10日(日)14時17分55秒
  私も雑用を書かせて頂きます。

食品をすぐ食べられる状態にして、プラスチック容器で保存するのは便利ですね。
私は鶏のムネ肉を買ってきました。
全体にフォークで穴をさし、それを沸騰した湯に入れます。
3秒ほどですぐに火を切ってフタをし、30分待ってから取り出します。
一口サイズにスライスしておけばいつでも食べられます。
5日くらいは持つのでサラダに乗せたりして気軽にたんぱく質がとれるのがいい。

昨日はマンゴープリンを自作しました。
コンビニにお気に入りのものがあるのですが、これを頻繁に買うよりも作った方がお得だと思ってレシピを検索しました。
冷凍のマンゴーとミキサーを使えば簡単に作れることが判明。
コンビニのマンゴープリンを再現出来ました。


雑用をどんどん消化しているときは気分が軽いのですが
フッと、仕事探ししなければという焦りが生じ、すると今度は雑用に対しても体が重くなる感覚があります。
そんな感覚をいちいち確認していることがまだまだ神経症だなと思います。
 

HNの発言

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月10日(日)13時50分35秒
  HNの発言
パニック障害が治るきっかけは、開き直る事が良いのかも知れません。もうどうにでもなれと開き直る事です。そうして今の不安を受け容れた瞬間から、次の不安は襲って来なくなる事実を学ぶ事でしょう。これでパニック障害は治っています。
一休さんの発言
↑これを慈恵医大に流れたあるがまま心理学と言い、鈴木が唾棄したものです。

HNを読んでいると思うのは、何も書いてないではないかと感じる。↑の意見ではまるきり意味をなさない。
治っている人間の意見と言うのは本質に迫る。その迫り方が激しくて、大概の神経症者は受け入れられないから
あらゆる汚い言葉を投げながら消えて行く。全く神経症者とは性根の良くない人間だ。
 

今日は雨

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月10日(日)13時45分7秒
  私の昼食は大抵ラーメンで、インスタントの自分で作る。この中になにを入れるかで
楽しみが違ってくる。豚肉か牛肉、そしてちくわを入れる。野菜としてはキノコと
ほうれん草、あるいは胡瓜を使う。

牛肉が一時上手いと思っていたが最近あまりうまく感じない。硬いのだな。
オーストラリア産だからか。だから今は豚肉にしている。

牛肉はハンバーガーのミンチが良い。ミンチ肉は売っていて、一段と普通の肉より
安い。ミンチにしてあるから食べやすいし、美味しい。ただ、ラーメンでは汁の中に
分散して上手くいかない。でも今後はよりミンチの肉を食べるようにする。

毎日一回は近所の城北公園に行く。この公園は大規模の公園で、テニスコート
8面、大人の野球場2つ、子供の野球場2つがあり、一周するのに30分以上
かかる。しかもまだまだ拡張工事が止まらない。
ここで敢えて太陽に当たるように散歩しているから最近は日焼けで肌が褐色に
なった。残念ながら今日はお預けである。
 

雑用

 投稿者:まち  投稿日:2018年 6月10日(日)12時57分14秒
  斉藤先生こんにちは

引き続き家の整理をしています。

遣れば又次にする事が見えてきます。
 

一休さんへ

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月10日(日)11時15分26秒
  貴方はこのままでは、人生は泡沫で終わるね。言葉の遊び程度に雑用を言い、
すぐ分析を開始する。その分析をする脳が狂っているのに、止める事が出来ない。

”筋肉に聞け”ともう一度言う。アル中の能書きを言ってないで立ち上がれ。
精神病院だから出来ないというなら、自分の家に戻っても出来ない。
「海」は完全に狂っているが、一休さんも同じ程度に狂っている。
仕事仕事と30年間考えてこのザマなのに,また仕事と言う。
改善の先がこのザマなのに、二言目には改善したと言う。

筋肉と言うのは、物を動かす動力装置であると同時に、脳に信号を送っていて、
脳の過剰反応を抑制する役割をしている。脳と筋肉は相互に会話をしていて,
互いにオーバーリアクションをしないように監視している。

神経症の狂った人間は、口から泡を飛ばして論議には加わるが、
動けと言うと途端に黙ってしまい、斎藤を罵り始める。
こんなの社会のゴミじゃないか。

動けないような人間を社会は必要としない。そう言われたくなかったら直ぐ立ち上がる
べきだね。精神病院だから出来ないなんて言い訳は聞きたくない。
 

アル中病院の看護師から習ったこと

 投稿者:一休さん  投稿日:2018年 6月10日(日)09時06分59秒
  出典:臨床心理士講義

ストレス対処法の分類

1.問題解決的な対処
問題の原因を取りの除くように努力する。
どうしたらよいか考える、など

2.援助を求める対処
人にグチを聞いてもらう。
人に協力をお願いする、など
 

hn

 投稿者:一休さん  投稿日:2018年 6月10日(日)07時20分49秒
  パニック障害が治るきっかけは、開き直る事が良いのかも知れません。もうどうにでもなれと開き直る事です。そうして今の不安を受け容れた瞬間から、次の不安は襲って来なくなる事実を学ぶ事でしょう。これでパニック障害は治っています。←

これを慈恵医大に流れたあるがまま心理学と言い、鈴木が唾棄したものです。
 

思うこと

 投稿者:一休さん  投稿日:2018年 6月10日(日)07時03分49秒
  アル中病院に入院し、3カ月が経ちました。
規則正しい生活習慣が身に付き、その点は良かったです。
早寝早起き、食事もバランスが取れたものを一日3度定時に食べています。

アル中さんの中には、躁うつ病、うつ病、神経症、摂食障害、幼少期の親からの虐待等の病を併発している人が結構多いです。
特に摂食障害と親からの虐待、躁うつ病は思いのほか多いです。

無論、飲む、ウツ、買うが高じた結果の人もいますが、同様にブラック企業での異常残業からのストレスから酒に走った人も多いです。
アル中は日本で100万人いると云われています。

アル中の原因の半分は遺伝子です。

自分は現在、退院後に再飲酒してしまうのではないかという強迫観念に苦しんでいます。
アル中が原因で死亡する確率は癌よりも高いのです。
ゆえに不安と鬱状態なのです。

所が同じ入院仲間に、不安や鬱があるのかと質問したところ、それ程でもないのです。

アル中という強迫観念に対しては、家での雑用と断酒会に死ぬまで出席する事で解決しようと思っています。
退院後、断酒会に出席することを習慣化し、断酒継続期間が延びれば延びる程、自信が出てきて再飲酒から来る死の恐怖から遠ざかり、自然と不安は問題と成らなくなると思います。

入院中では全く飲酒欲求が湧きません。
その理由を看護師に聞いた所、経済、仕事、人間関係等々のストレスから保護された環境にいるからだと教わりました。

ゆえに無為療法では刺激の少ない家での雑用を推奨するのでしょう。
自分は退院後に就労したいと考えていますが、なるべくストレスの少ない仕事を選ぼうと考えています。

また、気のあった相棒とルームシエアし、炊事、洗濯、掃除は自分一手で引き受けながら家での雑用をやろうと思っています。

先生はやはり一人暮らしでの家での雑用の方がよいと思われますか?

入院中での筋肉を使った雑用と言えば、洗顔、一日6回の歯磨き、毎日の入浴ぐらいしかありません。

また、何故自分はアル中になってしまったのか、自分とは何者か、生き方の何が間違っていたのかを良く考える事が多く、自分なりの自覚は得たつもりです。

兎に角、今までの生き方と同じことを繰り返していれば、やはり酒に走るでしょう。
変化することを恐れていてはいけないと思います。

話は変わり、海さんの事です。
自分が彼女の親なら、PCを強制的に取り上げ、精神病院に放り込むしか手が無いように思います。

彼女の脳は興奮しまくっており、先ずは脳の興奮を抑えてからでないと家での雑用など出来たものではないと思います。

次に話は鈴木診療所です。
脳の興奮といえば、あのガチャガチャの動きはいかがかと思います。
しかし、入院というストレスから保護された環境、同病者と一緒に作業するという安心感もあります。

ゆえに鈴木診療所のジャッジは難しいのです。
しかし、自分は半年の入院後、10年にわたり追体験に出席しましたが、今はあれは明らかに強迫行為で症状を悪化させたと思っています。
何故ならその10年間、サラリーマンをしていましたが、仕事はお粗末そのものでした。

アル中病院は暇なので投資、節税、PC、化学の勉強をし、妹が仮想通貨にはまっているので、役立ちそうな情報はLINEで送っています。

自分の遣り甲斐のありそうな仕事とは何かをよく考えます。
どうも人にものを教え、それがその人にとって、将来役に立つような仕事ではないかと考えており、有償、無償を問わず、例えばフリースクールの先生など良いのではないかと感じ、今、化学の勉強を始めたばかりです。

話は長くなりましたが、以上です。
 

一休さんへ

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 9日(土)18時29分14秒
  神経症者で脳が興奮したらもう手が付けられなくなる。どう努力をしても同じ場所に
帰り、ぐるぐる回り思考が連続して最後は鬱に沈む。
私は一休さんに筋肉に聞けと言いたい。

最近雑用を積極的にやっている。床拭き、トイレ掃除、日本間の掃除機での
吸引は毎日やっている。気持ちがいいですよ。

今日は小ぶりのスイカを買ってきた。直ぐカットしてプラスティックの容器に
詰め替えたから、好きな時に好きな量だけ食べられる。

昨日は地震に備えて購入していた水10本が3年経ったので
新しい瓶に替えた。これで万が一の時は十分間に合う。

自転車の前輪が音が出るようになったが、油を差したら音がしなくなった。
最近の自転車油は噴霧スタイルが多い。これをやると油の粒子を吸い込む
ので嫌いだ。油さしが良いが、挿し口が短い。それでプラスティックのストロー
を取り付けて使う。

まあ、その他工夫に満ちていますね。この間は下着のゴムの
入れ替え、長さの調節をした。こんなにまめであるから、
私の生活費は殆どかかりません。
 

脳の興奮

 投稿者:一休さん  投稿日:2018年 6月 9日(土)17時33分19秒
  健康人でも同じだと思いますが、脳が興奮していると、ろくな事を考えてません。

どうして刺激から離れるか?
 

論争より生活

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 9日(土)14時25分14秒
  ネトウヨと言う言葉を知っているだろうか。韓国人よ、帰れ、北朝鮮は悪だと汚い言葉で
言いまくっているインターネット上の人達だ。恐らく日本に対しても天皇制を支持する
大変硬直した考え方の人達だ。
インターネット上で論議していると、何か自分が一人前の
知識人になったと勘違いして大声でわめいている。何か空しさを感じないだろうか。

社会では、何が正しいと一言で言うのが難しい問題が沢山ある。自分が正しいと
主張しているより、相手にも可能性があると一歩引く柔軟性が大事だし、第一生活の
維持の方が大切だ。だからインターネットで活躍しないで、生活を充実せよと私は言いたい。

私の掲示板も同じだ。自分が正しいと主張するよりも、もっと大切な事がある。それは
健康生活を取り戻す事だ。これさえ達成すれば、掲示板の意見なんてどうでも良い。
私なんかもう25年も達成している。泡飛ばして掲示板の世界で論戦なんて
バカもこの上ない。

やはり金儲けですね。金が入ったらフィリピンにでも行くか。私がフィリピンに行くと
外国に行った気がしない。フィリピン人とは同じレベルか、それ以上のレベルで英語
を話しまくります。これを5日間すると気持ちがすっきりする。

旅行を楽しむポイントは、有名どころを避ける事です。セブ島の
マクタン島ではマッサージが30分、2000円もするのに、デュマゲッティと言う
田舎町では1時間僅か500円であった。そして人に知られていない場所では
人々は大変親切で、サービスも良い。
是非皆さんもマニラを避けてイロイロ市、ダバオ市まで足を延ばしてもらいたい。


 

(無題)

 投稿者:まち  投稿日:2018年 6月 9日(土)08時08分38秒
  斉藤先生は職人だと思います。

職人は言うことも言いますが、仕事は徹底した物です。

立派な物を作ります。



 

ここは神経症者に対しては甘くない。

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 9日(土)05時28分52秒
  神経症とは精神病です。その人達に書き込み自由は余り意味がないのは分かるでしょう。
でもあまり自由と取り上げて、書き込みに難しい条件をつけると今度は書きこみがゼロに
なり、治った斎藤は殆ど書く事がなくなる。その辺のバランスを取る所が難しい。

一番いいのは、治った人が沢山出てきて、その人達が斎藤の代わりをしてくれれば
いいが、それが殆どでない。
でも、数が問題なのではなく、真に治るかどうかが問題なのだ。
治ればこっちのもので、敵は百万あれど我が勝ちなのです。
神経症とは非常に苦しむ精神病であり、その苦しみは言語を絶する。
だから治った者が勝ちなのです。
 

雑用

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 8日(金)18時31分38秒
  今日の夕方は溜め置き水を交換した。この水は地震対策で全部で20本用意している。
その時効が迫って来たので半分を新品に交換した。2Lの水10本は重いね。
地震が来て水が止まっても、20本もあれば十分しのげる。
 

(無題)

 投稿者:まち  投稿日:2018年 6月 8日(金)16時46分13秒
  斉藤先生と競争は白旗を揚げます。→斉藤先生と競争は難しいに訂正します。

私は治っていないので、卒業はまだ出来ません。

続けて無為療法行って行こうと思います。
 

自炊は良いもの

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 8日(金)13時26分30秒
  自炊をしていると毎日必ず3度は食事の支度と言う雑用が待っている。もちろん買い物にも
行かないとならない。その他、掃除洗濯など必ず雑用はあり、やる事がなくなったなんて
事はない。
布団干し、床掃除、トイレの掃除と幾らでもある。無為療法と森田療法の違い
なんて論議している場合ではない。

皆さん株と言うとああ、危ないと言うが、現在投資で最も安全でリターンが
高いのは株だと思う。株も色々なのがあるが、世界を相手にする株がよろ
しい。日本は人口が減っていて、成長が期待できない。

世界の株式市場で力強いのは何処か。アメリカと中国ですね。この2つは
両巨頭になっていて、特に中国の成績が良い。アジアではベトナムとか
インドネシアがもうしばらく伸びると思う。
マンション投資なんて余りお勧めできないね。これからは人口が減っていく。
小さくなるマーケットに投資するのは禁じ手なのです。
 

(無題)

 投稿者:まち  投稿日:2018年 6月 8日(金)13時05分18秒
  > 互いに雑用競争をしましょう。

斉藤先生と競争は白旗を揚げます。

今日は捕まりそうなので、出かけて買い物でもしてきます。
 

↓の書き込みについて

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 8日(金)09時30分54秒
  宇佐先生は会った事もないし、指導を受けたいと思った事もない。
何か雰囲気の悪いものを感じて、おそらく2回以降は第二掲示板に書いた方が良いでしょう。
大体宇佐先生を2回も3回も連呼するようになったら、もう神経症は治らないと言うものだ。
 

初めて書き込みさせて頂きます。

 投稿者:貫一  投稿日:2018年 6月 8日(金)09時23分52秒
  初めまして、貫一と申します。
森田療法も含む治療から本当に離れないと、神経症は治らないという趣旨のご発言をされているなど、宇佐先生のご発言と通底することを斎藤さんはおっしゃっていて、宇佐先生を評価することにも言及されておられますね。

斎藤さんは、宇佐式森田療法を受けられたことはないと思いますが、宇佐先生とは一度、個人的にお会いになられたことはございますでしょうか?

これは、神経症界隈の皆様にとっても、大切なことだと思いますので、質問させて頂きました。
 

今日の雑用

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 7日(木)17時30分32秒
  洗濯をしました。今日の天気は絶好で午後1時には完全に乾いていた。
これからは梅雨ですから、中々乾かない時は近所にあるコイン乾燥機をつかう。
完全には乾かないが、残りは室内干しにする。

また分けありのお店に行って買ってきた。トマトが猛烈にやすい。

敷布団のカバーには色々なタイプがあるのが分かった。今までは単にくるむ
敷布を使っていたが、敷布団全体をカバーするものがあり、これは重宝する。
どんなに寝返りを打ってもずれないからだ。

夕方からはまた翻訳を開始する。一つに神経を集中した方がアイデアが湧くか、
2つか3つ並列で考えている方が良いかでは、並列思考の方が良いとの
BBCの発表だ。

そこで閃いたのですが、翻訳のような高度の脳作業は、雑用を途中に
挟んだ方が効率的なのが分かっている。不思議に翻訳で言葉に詰まった
場合、雑用の後に開始すると上手い言葉が思い浮かぶ。
やはり無意識、勘が、大変重要な役割をしている。
神経症者のように一日中考えまくっている人の仕事の内容は、
大変お粗末なのは見なくても分かる。
 

草刈りをしました

 投稿者:まち  投稿日:2018年 6月 7日(木)17時11分40秒
  私は今日は草刈りをしました。そして思ったことがあります。
[明日は炉に投げ込まれる野の草でさえ、神はこのように装ってくださる]
と言う言葉があります。装う、果して装っているのか。雑草には害虫も来ません。
そして花を咲かせ種が出来ます。外見は装うほど見蕩れる程ではないですが、
生きる力が凄いです。葛は家を一軒飲み込みます。

神経症は如何かです。雑草を見習は無ければなりません、とは言いませんが。
人間が悪い、根性が悪いと言う問題ではなく、遺伝性の病気です。
病気を治さなければなりません。しかし薬も無ければ療法もない。

私の考えでは、症状を言わない。症状を言えば益々悪くなります。
雑用をして判定をしない。治す事をしない。
先生も言われていますが、森田療法も治す為に使えば治らないといわれています。
兎に角雑草は強いと思いました。
 

まちさんへ

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 6日(水)15時29分33秒
  互いに雑用競争をしましょう。
以前暮れに大掃除をしている時に、5万円を隅っこで見つけた。有難かったですね。
今年の1月は寒かった。ある日にエアコンの室内機の中を掃除したらどうかと考え付いた。
そこで蓋を開けてみたら、フィルターに1cmほどの塵が積もっているではないか。
すぐ、吸引機と濡れ雑巾で綺麗にしたら、あら不思議。今までエアコンをフルに回しても
精々27度だったのが、その後は最低に絞っても軽く27度に届く。思い切り回すと
30度にまでなる。
お蔭で今年の冬は寒くなく、むしろ暑かった。
雑用は一見馬鹿らしく思えますが、結構面白いし、生活に役に立つ。
最近まめに包丁を研いでいる。今までは下手すると一か月に1回でしたが毎日研ぐ
ものだから、切れ味は良い事この上ない。包丁は切れないほど危険です。
無理に力を入れるから指をケガする。
 

今日の雑用

 投稿者:まち  投稿日:2018年 6月 6日(水)15時13分49秒
  今日は、衣類や道具を収納整理をしました。
して見ると、前買ったものが忘れて出て来たりします。
時々は整理をすれば、何があるのかわかります。
冬物と夏物の整理もしました。
未だ未だ続きがありますが、色々と家の整理をすれば一日では終わりません。
 

ありがとうございました

 投稿者:むらじ  投稿日:2018年 6月 6日(水)08時41分49秒
  私は卒業します。
どうも先生とは生きてる世界が違いすぎる。
いろいろ勉強にはなりましたが、私の
書き込みは終わりです。
ありがとうございました。
 

筆を買ってきた

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 5日(火)16時17分21秒
  私のマンションには和室がある。和室には障子があり、昔懐かしい障子紙が貼ってある。
昔はこの紙がボロボロになっているのが普通の家であった。
この障子の桟に長年のゴミが堆積しているので、どうして取ろうかと思った。掃除機で吸引するのは
一方法であるが、紙を破る可能性がある。そこで100円ショップに行って筆を100円で
買ってきた。これで桟のゴミを払ったら綺麗になった。

昨日買ってきた粉からしを使って見たが、やはりチューブ入りのからしと趣が違う。なかなか
味わいがあるので、今後この粉製のからしを愛用することにした。

昨日買った胡瓜は3本190円と高かったので、別のスーパーに行って買ったら大きな胡瓜
5本入って190円であった。この違いは何処から来るのであろうか。産地でしょう。
今日のは埼玉産かもしれない。安いが水っぽく、果たしてどちらが
良いかはにわかに判定できない。

夕方の5時から30分は英会話をする。しかし、もうフィリピンとは話さない。
余りにも彼らの頭の程度が低くて、話す話題に窮する。彼女達の
殆どが旅行なんてした事がないのに、旅行の話しかしない。
話が空疎で、同じ内容の繰り返しになる。
悲しいかな、フィリピンは将来ともに貧しいだろう。
 

雑用でいっぱい

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 4日(月)17時31分53秒
  昔はからしの粉を売っていたが、今は殆どなくなってしまった。しかしジェーソンで缶入りの
からしを売っていたので、これを買ってきてお湯でといで別の容器に密閉した。
この作業の最中、からしから強い刺激性のガスが出て目がぴりぴりした。
恐らくチューブ入りのからしより美味しいし、沢山使えるだろう。

自転車の前輪ですが、コロンコロンの雑音が消えてしまった。やはりあの単純な油さし
が正解だったのです。メカニックは専門家に任せるが、おそらくボールベアリングの摩耗から
でた音ではなさそうだ。これで自転車を新調する必要がなくなった。

胡瓜の端境期に入ったか、値段が少し上がっている。幸い近くには3つのスーパーがある
から値段を比べて買う。結構値段が違う事があるのだ。それは胡瓜の産地が何処かで
決まる。茨城、福島産はまだ買うのが引ける。

そろそろ風呂も夏のスタイルになった。
今日はシャワーだけで済まそうとしたが、少し寒い。こんな時は湯舟に浅く
湯を入れれば問題解決だろう。

こうして、生活は雑用の山であり、一つ一つ解決して行くのが楽しい。
今日も仏教だ、悟りだ、高橋だと言っているような人間にはなりたくないものだ。
 

これが答えだと 宗教みたいな感じ

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 4日(月)14時52分7秒
  「雑用できない人間がこれが答えだと
宗教みたいな感じでふるまうのは
健康な人間からは愚かさに他ならない」

そのような書き込みだらけなのが、第二掲示板です。神経症が治った人は
とても加わる事が出来ない。それと彼らの書き込みのエネルギーは驚く
ほどでしょう。その半分のエネルギーを家庭や仕事で費やしてくれたら、
周りは大変助かる。

特に海さんの文章を一瞬見ただけで、ああこれは狂っていると思う。
もちろん犬だ、youだ、その他有象無象がいるが、どうでも良い事で、
我々は自分の生活の維持で忙しい。

今日はユーチューブでジュリア・フィッシャーの演奏するバッハのイ短調
のバイオリン協奏曲を聞いた。大変な名演で、若い人たち
の演奏を聞いて安心した。一見世の中はポップミュージックの全盛で
クラッシックなんて消えたようだが、こうしてしっかりと若い才能が
毎年出てきている。世の中悪くなっていない。
 

雑用

 投稿者:まち  投稿日:2018年 6月 4日(月)14時46分23秒
  第二掲示板は、雑用を言わない。(雑用を否定する)

気晴らしに書いているのであろうが、

治すのは雑用ではないと思っている。

確かに治す雑用(治すこと全て)は治らない。

動けば、腹も減るしです。
 

翻訳完成

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 3日(日)11時33分20秒
  直感を聞くべきか
http://mui-therapy.org/newfinding/gut-feeling.html

またもやBBCが面白い文を書いてくれました。勘と理詰めの思考では、どちらに軍配があがるか
と言う記事です。結論は両者が必要との事です。難しい判断が必要な時、
二つが同時に現れる事が多いから、 比べて良い方を選ぶ。

勘とは無為療法の本質であって、脳の古い分野から聞こえてくる情報処理
結果です。より原始的脳であるから、反応は早く、無意識的である。恐らく動物は
この情報処理で終わっているのではないか。特に爬虫類、両生類等は。

勘も訓練の結果上達する。だから名人、その分野に習熟している人の6感
は早く正確です。例えば囲碁の本因坊は、読みが正確であるばかり
か、一瞬の感覚で見つけ出す手が正確です。

神経症者ではこの”勘”の力が死んでいる。勘なしに生きるなんて半人間の
世界ではないか。勘があるから短時間で判断し、疲れないの
です。一々意識を総動員して判断をしていたら、”やるべきことをやる”の
状態になり、一生は神経症で終わってしまう。
 

海さんへ

 投稿者:むらじ  投稿日:2018年 6月 2日(土)20時11分14秒
  ここに海さんの名前を出すのは不適切だと
思いますが、私は海さんを批判もしてないし
攻撃もしていません。
だれも馬鹿にしてないのですよ。
私は神経症の真実について書いているだけです。
 

私の雑用

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 2日(土)16時54分8秒
  物持ちが良いので、ズボン下を何年も履いている。気が付いたら皆ゴムがゆるゆるになっていた。
そこで5枚の下着のゴムを全部長さを調節したり、新しいゴムに替えたりと修繕した。結構
楽しい作業です。

リビングとキッチンの拭き掃除は毎日やり楽しい。トイレも毎日拭き掃除をする。
所でトイレットペーパーですが、普通のは柔らか過ぎて、使い難いから、生協で売っている
硬いトイレットペーパーを使っている。これだと断然値段も安いし、腰がしっかりしている。

今朝は湯舟のお湯の出口付近を見たらヘドロでいっぱいであった。ここをこじ開けて洗剤を
使って綺麗にした。気持ちが良いね。

もう一つ。今は冷麺の季節。冷麺には芥子が欠かせない。所がチューブ入りの物は小さくて
直ぐなくなってしまうから、今日は粉を買ってきてこれを小さな容器に入れようと思う。

近所に豪華なショッピングセンターが出来た。中の豪勢な事には驚くが、必ずしも置いている
商品を欲しいとは思わない。まあ、退屈な時には行った目の保養をする。
今日はマグロの解体ショーをやっていた。

 

立ち上がれ

 投稿者:まち  投稿日:2018年 6月 2日(土)16時36分21秒
  スポーツをする。そうすると神経症が治るは間違いと思います。
神経症に良いと思われるスイミングやランニングを何年しても治らない。
雑用をして少しは良くなったと思ったら、明日の日は必ず地獄です。

神経症の症状を口にしない。確実にいえるのは、立つことです。
立てば足の筋肉を使う。筋肉に聞けの状態になります。直ぐ立ち上がれが分かります。
立ち上がって考える。よし拭き掃除をしてみようとか、今日は公園に散歩に行ってみようとか
考えます。座っていると、筋肉を使わないので、暫くすると神経症脳に捕まり地獄行きになります。斉藤先生も言われていますが、現代神経症を治す薬は無いとは事実です。
又他の療法でも治す為にする療法は全て駄目です。自分の狂った脳は治せ治せと言い続けます。
治せといっても現実治らないのが現実です。いつかは治ると信じ続け、療法をします。
自分の狂った脳を取り合わないことです。

 

愚かさ

 投稿者:むらじ  投稿日:2018年 6月 2日(土)16時22分22秒
  雑用できない人間がこれが答えだと
宗教みたいな感じでふるまうのは
健康な人間からは愚かさに他ならない。

けれども愚かさを自覚できないから精神病なのだ。
立ち上がる覚悟はあるのか。
要するにそれだけのことである。
 

今日の雑用

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 6月 2日(土)11時58分53秒
  今日は物凄く気持ちの良い日で空は快晴だ。洗濯、布団干しを
済ませたら、お気に入りの床屋に行ってくる。2人でやっている床屋ですが、一人のおじさんが
最近入院してしまった。癌を疑われていて、心配になって今日その床屋に行く。

少し遠い床屋だが理由があり、洗髪を含めて2,200円だ。近くの床屋に
試しに入ったらなんと洗髪なしで3,000円ですよ。だからひとっ走りして、ここまで行く
価値は十分にある。

何故その値段で床屋が出来るかと聞いたら、もう古くからやっているので、
部屋は賃貸ではなくて自分の物らしい。私のマンションの近くで部屋を賃貸で
営業をすると、とても3,000円以下では出来ないらしい。

たかが床屋ですが、自転車で走って値段を比べるのも重要です。
これも雑用であり、第二掲示板で朝から晩まで論議している
神経症患者と一緒にはやれない。
 

双方向の影響

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 5月31日(木)20時41分43秒
  遺伝子は体を作り、体は遺伝子に影響を与えると言うのが最新のエピジェネティックス
と呼ばれる遺伝学です。遺伝子と体は双方向に影響を与えているのが分かる。

脳と体の関係も同じと斎藤は最近見ている。脳は体に絶対的な一方向の命令を
出していると今ままで考えていたが、実は体も脳に命令を与えているのが、神経症が
治ると分かって来る。

私は筋肉に聞けと言う。筋肉が頭に影響を与えて健全な無意識を引き出すからだ。
だから雑用をやる人は神経症からの脱出は早い。筋肉が意識の過剰な
暴走を止めて、無意識を蘇らせ、直感、第六感を再現させるからである。
 

雑用をしました

 投稿者:まち  投稿日:2018年 5月31日(木)18時22分6秒
  今日は木を切りました。山里に果樹を植えているのですが、
道に木が垂れて邪魔ですので伐りました。
帰りに竹の子が有ったので持って帰りました。
3月4月の竹の子は掘るのですが、今時分のは根元から折るので楽です。
 

忙しいな

 投稿者:むらじ  投稿日:2018年 5月31日(木)15時48分11秒
  いやあ、斎藤先生は実に忙しいですね。
まさに健康そのもので、神経症の方は
ものを考えずに、斎藤先生を見習いましょう。
本当にそう思いますよ。
すぐに立ち上がりましょう!
先生のようになれることを信じて!
 

雑用の一例

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 5月31日(木)15時25分35秒
  先日三菱東京UFJのATMと使って銀行間のお金の移動をしたら手数料を
取られた。それならと思って初めてコンビニにあるATMを使って銀行間のお金の
移動を試みたら意外と簡単に出来た。手数料はただではないか。
今まで、郵便局は郵便局のATM,みずほはみずほのATMに拘って長い道をあるか
されたが、全部コンビニのATMで出来るではないか。

なら、あの銀行のATMの長い行列は何なのだ。コンビニのATMの前に立っている人は殆ど
いない。銀行業務の殆どがコンビニの店先で終わってしまうのに。
銀行はわざわざ高い機械を購入して、狭い専用の部屋を確保して
ATM設置なんてやる必要が全然なくなってしまったのだ。

銀行とは一体何なのだ。昔はソロバンをはじいていたから、銀行は
大変な所と思っていたが、今は殆どコンピューターが処理し、その機械もコンビニにある。

先日私の家の近くにあった住友三井かなんかの銀行の支店が、
コンビニになってしまった。昔は駅前一等地は銀行に決まっていたが、
今はコンビニとかショッピングセンターに変わった。
 

哲学

 投稿者:むらじ  投稿日:2018年 5月31日(木)14時05分8秒
  哲学は私は全く分からない。
何を言ってるか分からない。
それより動いてる方が楽しい。
私は人生について考えるのが
めんどくさい。おいしいものを
食べ、美しい音楽を聞き、
ぼーっとしているのも楽しい。
頭が空っぽであることが楽しい。
頭が働き過ぎだと思う。
私は斎藤先生みたいに高級な
雑用はしていませんが、
雑用する人生は楽しいなと

日々実感します。
 

今朝の雑用

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 5月31日(木)09時00分3秒
  湯舟に触ったらぬるっとする。水垢が大分たまっているらしい。そこで金たわしを使って
洗剤と共にごしごし洗ったら綺麗にスッキリした。しかしこれを毎日やる分けには行かない
から、ドキドキこれは酷いなと思う時にする。

私は物持ちが良いから、時々ゴムを入れ替えたりする。私のズボン下下着のゴムが
大分ゆるゆるになって来たので、針、糸、新しいゴムで修復する。男だか結構
こまめにやる。大体こんな作業をするのが楽しい。
一億円の貯金も目の前の100円を惜しむ作業からの出発だ。100円をバカに
する人間は一億円も出来ない。

第二掲示板を読んでいるとこのような素朴な作業をする光景が見えない。
今日も自我だ、仏教だ、老師だと高尚な事を言っているが、実際は
自分のアイデンティティーが消えそうな状態ではないか。あの人達は人間
止めそうになれば成るほど、声高に哲学を論議し始める。
こうして彼らの一生はゴミと化してしまう。
 

翻訳完成

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 5月30日(水)17時26分8秒
  エコノミスト誌に載った記事の翻訳です。
虐待経験は遺伝する
http://mui-therapy.org/newfinding/stress-echoes-down-generations.html
虐待を受けるとその影響は本人に後遺症として残るばかりでなく、その先3代に渡って遺伝的影響が残る。

遺伝は遺伝子からだけ遺伝すると思っていたら、何と我々が経験したものが
子供、孫に遺伝として受け継がれるとは驚きです。これは最新の遺伝学で
エピジェネティックスと言う。虐待経験がマイクロRNAのレベルを変化させ、この
変化したマイクロRNAのレベルがメッセンジャーRNAの活動に影響を与えて
子供孫の体、脳の働きに影響を及ぼす。
 

立ち上がる

 投稿者:まち  投稿日:2018年 5月30日(水)14時24分30秒
  >直ぐ立ち上がって、自分の筋肉に質問すべきだ。
勉強になりました。立ち上がってうろうろしていると
雑用が見えてきます。すぐ実行します。
 

一休さんへ

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 5月30日(水)12時44分33秒
  神経症と言う精神病を患っている一休さんでも最終的に、自分で判断して自分で
行動しなければならない。今の環境にどの位いるのか。その結果、得るものはあるのか。
出たらどうするのか。分かるのは本人以外ないわけで。

かなり以前に貴方は、いきなりFX投資の話をして来た。今と同じく神経症の状態が
悪い時だ。この話を聞いた時に、ああこの人の神経症は一生治らないなと思った。
貴方が当時やらないとならないのは、将来の仕事の話ではなく、直ちに
立ち上がって筋肉に質問することであった。所が頭に質問してしまった。その頭が
狂っていると言うのに。

今、第二掲示板ではマイスター・エックハルトなんて言いながら議論している人がいる。
歯の浮くような話で、こんな話良く出来るものだと思う。この人達は拘束をかけてでも直ぐ
精神病院に入るべき人達ですよ。ただ薬がないからそれが出来ないだけだ。

海さんの大活躍を見ても異常さが分かるでしょう。神経症が治った人間から見ている
と、その余りの狂いに開いた口が塞がらない。

先日斎藤が自転車の話をしたら、やはりと言うか、ご苦労にも
車軸に油を差すなとアドバイスして来た人間がいた。おいおい、お前は狂っているのだよ。そのまま
では一生無駄になる。すぐ斎藤のように雑用を開始しなければならないのに、
車軸の話にすり替えた。これは一休さんが、小難しい情報を集めてSNSがどうだ、
電話代がどうだと言うのと同じ間違いで、このまま狂いで終わってしまう。
 

(無題)

 投稿者:一休さん  投稿日:2018年 5月30日(水)11時23分32秒
  くどい様ですが、入院の環境なので、炊事、掃除が出来ないのです。

今日やろうと思っていることは、入浴と断酒会出席、銀行口座への振込に出掛けることが、筋肉を動かす位なものだろと思っています。
 

筋肉に聞け

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 5月30日(水)09時39分16秒
  下に書いた事は書かなくても良いものです。健康な人がやることで貴方がやる事ではない。

私は貴方に筋肉に聞けと言いたい。我々の神経系統は双方向に作用している。体は脳からの命令で
動いているようだが、実は筋肉は脳に情報を送って逆コントロールをしている。この双方向の情報交換が
健康な人では上手く行っているが、神経症では一方向だけになっている。
一休さんの書き込みでは、この一方通行の命令を聞いていて、また来た道であり死ぬまで続く。

斎藤は、立ち上がり筋肉に聞くようにしている。
即ち、動きながら成り行きを見ていると、処理したと思っていないが、どんどん処理される。
しかも的確で、早い。
一休さんも質問する暇があるなら直ぐ立ち上がって、自分の筋肉に質問すべきだ。
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「それ以外は、今、シムフリーのスマホとポケットWi-Fiの組み合わせで、基本的には
月額約9000円で上手くやると押さえられるのですが、オプション1000円の
電話掛け放題に該当しない電話番号、例えば0570に掛けてしまうと、
12000円を超えて仕舞います」
 

自分は確かに治っていない

 投稿者:一休さん  投稿日:2018年 5月29日(火)22時56分3秒
  先生は、以前、健常者の不安は一過性の物であり、その不安はすり抜けて行くと言われました。

それに対し、神経症の不安は鳥もちに巻き付かれた様に、何時までも引っかかったままだと。
自分はまさにその様な状態です。

クルトさんはその点を理解されているのでしょうか?
 

今日やった事

 投稿者:一休さん  投稿日:2018年 5月29日(火)21時38分49秒
  買い物、風呂

それ以外は、今、シムフリーのスマホとポケットWi-Fiの組み合わせで、基本的には月額約9000円で上手くやると押さえられるのですが、オプション1000円の電話掛け放題に該当しない電話番号、例えば0570に掛けてしまうと、12000円を超えて仕舞います。

そこでヨドバシカメラに電話し、例えばガラ系プラス
他の端末の組み合わせで、ランニングコストを抑える事が出来ないかと相談した所、今のプランがベストだとの事でした。

先生は、高度な雑用は有害であると言われましたが、生活上必要なのです。

また、そんな雑用でも満足感は得られます。
 

一休さんへ

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 5月29日(火)06時09分55秒
  「その他、ファイルの整理、ペットボトルのカバーのビニールを剥がして処分しました」

このような体の動きが感じられる雑用の処理が好ましい。一人前の人がやる
高度の雑用の処理は有害です。

今はアル中病院に入院しているから雑用が難しいと言うが、その前に15年以上の時間があったのに
雑用の成功を聞いていない。今まで出来ない者が病院だから出来ないと
言われても納得できない。病院だから出来ないと言うより、病院を出ても来ても出来ない事を
意味している。

一休さんの雑用は求道者のような雑用でおかしい。
神経症とは目に入る情報の一時処理が出来なくなった、脳の原始的部分の
欠陥だ。我々の目的は求道ではなくて、カエルになる事なのです。
ある一定の角度から目に入るの視覚情報に、口を開けてパクっと噛む動作が
神経症者では出来ない。

第二掲示板を見て御覧なさい。あの連中は皆単純動作が出来ない連中だ。
それがやれ仏教だ、哲学だ、人生だと言っているのだから笑ってしまう。
HNなんかも膨大な論文を書いてきていて、これを見て笑わせるなと叫ぶ元気
が欲しい。

私なんかやる事が見えなかったら床を2回でも拭き掃除する。トイレだって2回拭く。
お蔭で台所から和室まで綺麗なものだね。
 

今日やった事

 投稿者:一休さん  投稿日:2018年 5月28日(月)21時32分1秒
  現在入院中です。

自分はスマホとポケットWi-Fiを併用していますが、請求金額で、月によって4000円も違いがあり、その根拠が知りたく、Ymobileに問い合わせをしました。

次に、windows10の取説を読みました。
その他、ネットで東洋経済の記事を読みました。

夕方は風呂に入り、夜は断酒会に出ました。

断酒会に出るのも生きて行く為の義務であり、同時に雑用だと思っています。

鬱で苦しんでいます。

入院中ですので、この程度しか遣れないのです。

その他、ファイルの整理、ペットボトルのカバーのビニールを剥がして処分しました。
 

今日した事

 投稿者:斎藤  投稿日:2018年 5月28日(月)20時16分27秒
  果物を食べると健康によろしいが、リンゴは皮が固くて皮を剥くのに手間がかかる。
それで考え付いたのが、リンゴ2,3個をまとめて剥いて、小さく切ってプラスチックの容器に入れて
置く事です。これをやったから、今度は面倒なく食べたくなった時何時でも食べられる。

テレビを載せるキャビネットがグラグラな事。他のキャビネットを見たがどれもグラグラで、随分手抜き
して作っているなと今回感じた。そこで100円ショップに行って木を買ってきて、これを筋交いに
したら、3つあるキャビネットのグラグラが止まった。

最近は年の性か便秘するようになった。誰かが便秘には麦がよろしいと言っていたので、早速
もち麦をインターネットで注文した。最近は麦飯を食べているわけで、おかげ様で便秘の
問題は解決した。でもインターネットで麦を買うと1KG、1000円ほどするが、近所のジェーソン
でもち麦を売っているのを発見した。そこでは何と500円以下であったので、今後は
ここで買う事にする。

このように斎藤の一日は雑用三昧だ。神経症者も雑用の何を
やったを書くべきであって、雑用に対して論戦をして来てはいけない。
貴方は精神病の患者なのだから、雑用をするが全てであって、論戦なんて病気を
治してからだ。
 

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